Voedingsadvies voor Balans en Welzijn
Ontdek hoe kleine veranderingen in je voeding een grote impact kunnen hebben op je energie en gezondheid.
Energieke Voeding
Gezonde Gewoontes
Innerlijke Balans
Voeding als Sleutel tot Welzijn
Basisprincipes van Gezonde Voeding
Bij Conscientia richten we ons op natuurlijke en pure voeding. Kies voor onbewerkte producten die je lichaam voeden en ondersteunen.
Natuurlijk & Puur
Eiwitrijke Voeding
Vezelrijke Keuzes
Hormonale Balans Ondersteuning
Ontdek hoe fyto-oestrogenen uit soja en lijnzaad opvliegers en stemmingswisselingen kunnen verzachten. Onze begeleiding helpt je bij het maken van de juiste voedingskeuzes.
Energie en Weerstand Versterking
Verhoog je energieniveau met ijzerrijke voeding zoals linzen en spinazie. Leer hoe vitamine C de opname van ijzer kan verbeteren en vermoeidheid kan verminderen.
Spier- en Gewrichtsverzorging
Bevorder spierherstel met eiwitrijke voeding en verminder gewrichtspijn met ontstekingsremmende omega-3 vetzuren uit chiazaad en walnoten.
Mentale Rust en Slaapbevordering
Verbeter je slaapkwaliteit met magnesiumrijke voeding en kalmerende kruidenthee. Ontdek hoe je cafeïne kunt beperken voor een betere nachtrust.
Voedingsadvies op Maat
Krijg persoonlijk voedingsadvies dat is afgestemd op jouw unieke behoeften en levensfase. Samen werken we aan een gezonder en gebalanceerder leven.
Gezonde Verteringsondersteuning
Versterk je spijsvertering en hormoonbalans met vezelrijke voeding. Leer hoe je met kleine aanpassingen grote veranderingen kunt bereiken.
Vraag Nu Jouw Persoonlijk Voedingsadvies Aan
Telefoon
0485/872087
Adres
Stienersweg 51, 3670 Oudsbergen
vanaf 1 september 2025 NIEUW adres Lichtveld 34, 3980 Tessenderlo